枸杞可与菊花、红枣、黄芪、决明子等搭配泡水饮用,也可遵医嘱配合西洋参、当归、丹参、熟地黄等药材使用。建议根据体质选择搭配,长期饮用需咨询中医师。
一、食物1、菊花枸杞与菊花搭配可清肝明目,适合用眼过度或肝火旺者,菊花性微寒,体质虚寒者慎用。
2、红枣枸杞红枣茶能补气养血,缓解面色萎黄,红枣含糖量较高,糖尿病患者应控制用量。
3、黄芪黄芪补气升阳,搭配枸杞增强免疫力,感冒发热期间不宜饮用黄芪类药茶。
4、决明子决明子与枸杞协同降脂通便,决明子性寒凉,长期饮用可能引起腹泻。
二、药物1、西洋参西洋参枸杞茶益气养阴,适合气阴两虚者,服用期间忌食萝卜以免降低药效。
2、当归当归枸杞饮改善血虚症状,月经量多者经期应停用,避免加重出血。
3、丹参丹参枸杞水活血化瘀,正在服用抗凝药物者需在医师指导下使用。
4、熟地黄熟地黄枸杞汤滋补肾阴,脾胃虚弱者可能引起腹胀,建议搭配陈皮使用。
饮用枸杞药茶期间出现口干咽痛等上火症状应减量,慢性病患者及孕妇使用中药材前需专业指导。