乳房内触及疙瘩可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病引起，建议及时就医明确诊断。
乳腺增生是最常见的良性病变，与激素水平波动有关，表现为乳房胀痛和结节感，可通过热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
乳腺纤维腺瘤是青年女性常见的良性肿瘤，肿块质地韧、活动度好，可能与雌激素水平过高有关，定期复查或手术切除是主要处理方式。
乳腺囊肿为充满液体的囊性结构，触诊有弹性感，超声检查可明确诊断，较小囊肿无须处理，较大囊肿可穿刺抽液。
乳腺癌表现为无痛性硬块、皮肤橘皮样改变等，需通过乳腺钼靶、活检确诊，治疗包括手术、放疗、化疗等综合手段，早发现早治疗是关键。
日常应每月进行乳房自检，选择合适内衣避免压迫，保持规律作息和良好心态，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项检查。
