残奶无须刻意排出。哺乳期结束后乳腺会自然吸收残留乳汁，人为排奶可能刺激泌乳素分泌导致持续泌乳。
1、生理性吸收
停止哺乳后乳腺导管逐渐闭合，残留乳汁会被巨噬细胞分解吸收，通常持续数周至数月。
2、异常刺激风险
频繁按摩排乳可能激活催乳素分泌通路，导致乳汁持续生成，延长乳腺退化过程。
3、继发感染可能
不规范操作可能破坏乳腺导管屏障，增加细菌感染风险，可能引发乳腺炎等并发症。
4、病理情况处理
若出现乳房红肿热痛或脓性分泌物，可能与乳腺导管扩张症有关，需超声检查排除占位性病变。
建议穿戴合身文胸避免挤压，出现持续胀痛或发热时及时就医，无须特殊饮食调理。
