幼儿脾虚常见症状包括食欲减退、大便溏薄、面色萎黄、反复感冒，可通过饮食调整、推拿保健、中药调理、作息管理等方式改善。
1、食欲减退脾虚导致运化功能减弱，表现为拒食或食量减少。建议家长选择山药小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免生冷油腻。中成药可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散。
2、大便溏薄脾失健运引起大便稀溏或含未消化食物残渣。家长需注意腹部保暖，辅食中添加焦山楂水、炒薏米糊。必要时在医生指导下使用参苓白术颗粒。
3、面色萎黄气血生化不足导致面部肤色发黄无光泽。日常可适量食用红枣枸杞蒸蛋、胡萝卜泥，配合捏脊疗法。中药调理需专业医师开具归脾汤加减。
4、反复感冒卫外不固易受外邪侵袭。家长应保证每日户外活动，适时增减衣物。玉屏风颗粒等扶正固表类药物需严格按医嘱服用。
调理期间需保持规律进食时间，避免过度喂养，每日可进行10分钟腹部顺时针按摩促进脾胃运化。
