身体抽搐可能由缺钙、过度疲劳、癫痫发作、脑部病变等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、缺钙钙离子参与肌肉收缩调节，长期钙摄入不足或吸收障碍可能导致神经肌肉兴奋性增高。日常可通过增加乳制品、豆制品等富含钙的食物补充，严重缺钙需遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物。
2、过度疲劳高强度运动或长期睡眠不足会使肌肉持续处于紧张状态，可能引发短暂性肌肉痉挛。建议调整作息保证充足睡眠，运动前后做好热身拉伸，局部热敷有助于缓解症状。
3、癫痫发作可能与脑神经元异常放电有关，常表现为突发意识丧失伴四肢强直阵挛。需通过脑电图确诊，可遵医嘱使用丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、卡马西平片等抗癫痫药物控制发作。
4、脑部病变脑卒中、脑肿瘤等器质性病变可能压迫运动神经传导通路，多伴有头痛、呕吐等症状。需进行头颅CT/MRI检查明确诊断，根据病情选择手术切除或脱水降颅压等治疗方案。
突发持续抽搐或伴随意识障碍需立即就医，日常注意保持均衡饮食并避免过度劳累，有相关病史者应定期复查。
