痔疮可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡臀部10-15分钟，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物。这些药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能缓解瘙痒和不适感。
3、调整饮食增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升。推荐食用火龙果、燕麦、西蓝花等食物，避免辛辣刺激饮食，预防便秘加重症状。
4、手术治疗对于严重血栓性痔或反复脱出痔核，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术适用于保守治疗无效的Ⅲ-Ⅳ度痔疮患者。
建议避免久坐久站，每小时活动5分钟，保持规律排便习惯。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医检查。
