中气不足呼吸困难

Question

我是比较瘦小的人，平时会有一站起来就感觉头晕的现象，我觉得我可能是贫血，而且我经常感觉中气不足甚至是呼吸困难，我要怎么办？

Answer 1

这是贫血的症状，建议平时注意饮食，不要挑食，可以多吃红豆红枣等补血的食物，要注意运动，这样可以增强抵抗力，通过饮食的调理，很快就可以恢复的。