右眼角跳动可通过热敷按摩、减少用眼、调节情绪、药物治疗等方式缓解。眼角跳动通常由视疲劳、睡眠不足、精神紧张、面肌痉挛等原因引起。
1、热敷按摩用温热毛巾敷眼十分钟后轻柔按摩眼周，促进局部血液循环。适用于视疲劳引起的跳动，无须药物干预。
2、减少用眼每用眼一小时闭眼休息五分钟，避免长时间盯电子屏幕。睡眠不足导致的跳动需保证七小时以上睡眠。
3、调节情绪通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑情绪。精神紧张引发的跳动可配合谷维素片等调节植物神经功能药物。
4、药物治疗持续跳动超过一周可能与面肌痉挛有关，表现为不自主抽动加重。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、卡马西平片等营养神经及抗惊厥药物。
日常注意补充富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋、燕麦等食物，避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品。若伴随视力模糊或面部抽搐需及时就诊神经内科。
