三七粉每日建议用量为3-6克，具体剂量需根据个体体质、用药目的及医生指导调整，过量服用可能导致胃肠不适或出血风险。
1、常规剂量
健康人群日常保健建议每日3克，分2次温水冲服，可帮助改善血液循环。
2、治疗剂量
用于辅助治疗心脑血管疾病时，每日不超过6克，需在中医师辨证指导下使用，避免与抗凝药物同服。
3、特殊人群
孕妇、经期女性及术后患者禁用；肝肾功能不全者应减半剂量，并监测凝血功能。
4、中毒风险
单日超过10克可能引发恶心、呕吐，长期超量服用会导致血小板过度抑制，出现皮下瘀斑。
服用三七粉期间应忌食辛辣刺激食物，若出现头晕、皮疹等不良反应需立即停用并就医。
