孕期血糖偏高可以适量吃草莓、樱桃、苹果、柚子等低升糖指数水果,也可以遵医嘱吃胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、草莓草莓含糖量低且富含维生素C,有助于增强免疫力,适合血糖偏高的孕妇少量食用。
2、樱桃樱桃升糖指数较低,含有花青素等抗氧化物质,每日建议控制在10颗以内。
3、苹果苹果选择青苹果更佳,连皮食用可增加膳食纤维摄入,每次建议半个为宜。
4、柚子柚子富含铬元素,有助于改善糖代谢,食用时需注意不与降糖药物同服。
二、药物1、胰岛素胰岛素是妊娠期糖尿病一线用药,需严格遵医嘱调整剂量,避免低血糖发生。
2、二甲双胍二甲双胍可改善胰岛素抵抗,但肾功能不全者禁用,服药期间需监测乳酸水平。
3、格列本脲格列本脲可能通过胎盘屏障,仅限孕中期谨慎使用,需配合血糖监测。
4、阿卡波糖阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收,可能出现胃肠胀气等不良反应。
孕期血糖管理需结合血糖监测结果调整饮食,避免一次性摄入过多水果,建议分次食用并配合适当运动,出现持续高血糖应及时复诊。