外感风热感冒可通过多饮水、物理降温、服用药物、中医调理等方式治疗。外感风热感冒通常由环境燥热、免疫力下降、病毒感染、合并细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水或淡盐水保持咽喉湿润，有助于稀释痰液缓解咽痛，可配合饮用菊花茶等清热饮品，避免摄入辛辣刺激食物。
2、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温，保持室内通风，衣着宽松透气，避免捂汗导致脱水。
3、服用药物病毒感染可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、银翘解毒片、桑菊感冒颗粒等中成药，合并细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素治疗。
4、中医调理采用刮痧或大椎穴放血疗法疏散风热，症状严重者可配伍葛根汤加减方剂，恢复期用沙参麦冬汤滋阴润肺。
患病期间保持充足休息，饮食宜清淡易消化，恢复后适当进行八段锦等舒缓运动增强体质。
