感冒期间可以适量吃小米粥、白萝卜炖梨、番茄鸡蛋面、百合莲子羹等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，有助于缓解感冒引起的胃肠不适。
2. 白萝卜炖梨白萝卜和梨具有润肺止咳功效，适合感冒伴有咽喉肿痛或干咳症状时食用。
3. 番茄鸡蛋面番茄富含维生素C，鸡蛋提供优质蛋白，面条易消化，能为感冒患者补充营养。
4. 百合莲子羹百合和莲子具有滋阴润肺作用，适合感冒后期干咳少痰时食用。
二、药物1. 对乙酰氨基酚用于缓解感冒引起的发热和头痛症状，需在医生指导下使用。
2. 布洛芬具有解热镇痛作用，适用于感冒伴有关节肌肉酸痛的情况。
3. 连花清瘟胶囊中成药制剂，对风热型感冒引起的发热、咳嗽等症状有一定缓解作用。
4. 板蓝根颗粒常用于预防和缓解感冒初期症状，需遵医嘱服用。
感冒期间应保持充足水分摄入，避免辛辣刺激性食物，注意休息，症状持续或加重时应及时就医。
