止牙疼的方法主要有冷敷镇痛、含漱盐水、服用止痛药、根管治疗。
1、冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛面部，可收缩血管减轻肿胀疼痛，适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
2、含漱盐水
温盐水含漱能清洁口腔、缓解牙龈炎症，对龋齿或牙龈炎导致的隐痛有效，每日重复进行3-4次。
3、服用止痛药
布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，但须遵医嘱使用，避免掩盖病情。
4、根管治疗
针对牙髓炎或深度龋齿需进行专业治疗，通过清除感染组织彻底解决疼痛源，需由口腔科医生操作。
避免咀嚼硬物并保持口腔清洁，若疼痛持续超过24小时或伴随发热，建议立即就医检查。
