腱鞘囊肿可通过穿刺抽液、加压包扎、局部注射糖皮质激素、手术切除等方式治疗。民间土方如外敷草药或按压可能暂时缓解症状，但存在感染或复发风险。
1、穿刺抽液医生用无菌针头抽出囊液，操作简单但复发率较高，需配合加压包扎。适用于浅表小型囊肿，操作后可能出现局部淤青。
2、加压包扎抽液后持续压迫患处1-2周，通过物理压迫阻止囊液再生。需使用弹性绷带或专用护具，过度压迫可能影响血液循环。
3、局部注射向囊内注射倍他米松等糖皮质激素，抑制滑膜分泌。可能出现皮肤色素脱失或皮下组织萎缩等副作用，糖尿病患者慎用。
4、手术切除完整切除囊肿及部分腱鞘，复发率低于5％。需在局麻下进行，术后需制动1-2周，可能遗留微小瘢痕。
避免反复摩擦患处，手腕部囊肿可佩戴护具减少活动。若囊肿增大过快或影响关节功能，建议及时至骨科或手外科就诊。
