哺乳期妊娠可通过定期产检、营养补充、母乳调整、心理疏导等方式管理。妊娠可能由排卵恢复、避孕措施不足、激素变化、哺乳期闭经误区等因素引起。
1、定期产检建议家长立即安排妇科检查确认孕周，评估子宫恢复情况，每4周进行超声监测胎儿发育，筛查妊娠期糖尿病等并发症。
2、营养补充家长需在医生指导下增加叶酸、铁剂、钙剂摄入，每日额外补充300大卡热量，优先选择鱼类、瘦肉、深色蔬菜等高铁高蛋白食物。
3、母乳调整妊娠中期后泌乳量可能下降，家长需逐步引入配方奶混合喂养，避免突然断奶引发乳腺炎，哺乳时注意宫缩情况。
4、心理疏导建议家长参与产科心理咨询，处理哺乳期再孕的压力，可通过正念训练缓解焦虑，家庭成员应共同分担育儿责任。
妊娠期间保持适度活动，避免提重物等腹部用力行为，出现阴道出血或规律宫缩需立即就医。
