女性乳房疼痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物干预等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化会导致乳房胀痛，通常无需特殊治疗，建议减少咖啡因摄入并穿戴宽松内衣。
2、内衣压迫：过紧内衣长期压迫可能造成局部血液循环障碍，选择无钢圈承托型内衣可有效改善症状。
3、乳腺增生：可能与内分泌紊乱、精神压力有关，表现为周期性胀痛伴结节感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
4、乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，需配合抗生素如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾治疗，严重时需手术引流。
日常避免高脂饮食，每月定期自检乳房，持续性疼痛或出现乳头溢液等异常应及时就诊乳腺外科。
