我生完小孩4个月了奶水突然少了不够孩子我应该吃些什么东西呢

Question

我生完小孩4个月了奶水突然少了不够孩子我应该吃些什么东西呢

Answer 1

建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。