月经不调可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调节。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
一、激素类药物黄体酮胶囊适用于黄体功能不足导致的月经推迟，戊酸雌二醇片可改善雌激素水平低下引起的周期紊乱，需通过性激素六项检查后针对性使用。
二、中成药乌鸡白凤丸对气血两虚型月经量少有效，益母草颗粒可缓解血瘀型痛经伴随周期异常，服用期间需忌食生冷。
三、其他辅助药物地屈孕酮片用于内源性孕酮缺乏的调节，屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药可帮助建立规律周期，需排除用药禁忌后使用。
四、注意事项甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等病理性因素需同步治疗原发病，药物使用期间定期复查肝肾功能。
日常保持规律作息，避免过度节食或肥胖，经期注意腹部保暖，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。
