妊娠可能加重或缓解焦虑症，具体影响与激素波动、心理压力、既往病史及社会支持等因素有关。
妊娠期雌激素和孕激素水平剧烈变化可能影响神经递质平衡，部分孕妇会出现焦虑加重，可通过正念冥想等非药物方式调节。
对胎儿健康的担忧、角色转变等心理压力可能诱发焦虑，认知行为疗法和家庭支持能有效缓解症状。
孕前有焦虑症病史者复发风险较高，需在精神科医生指导下谨慎使用舍曲林、帕罗西汀等妊娠B类抗焦虑药物。
缺乏伴侣或家庭支持会加剧焦虑情绪，建议通过孕妇学校、互助小组等建立社会支持网络。
妊娠期出现持续焦虑应尽早就诊，避免自行用药，日常可进行孕期瑜伽、深呼吸训练等舒缓运动。
