妊娠可能加重或缓解焦虑症，具体影响与激素波动、心理压力、既往病史及社会支持等因素有关。
1、激素波动妊娠期雌激素和孕激素水平剧烈变化可能影响神经递质平衡，部分孕妇会出现焦虑加重，可通过正念冥想等非药物方式调节。
2、心理压力对胎儿健康的担忧、角色转变等心理压力可能诱发焦虑，认知行为疗法和家庭支持能有效缓解症状。
3、既往病史孕前有焦虑症病史者复发风险较高，需在精神科医生指导下谨慎使用舍曲林、帕罗西汀等妊娠B类抗焦虑药物。
4、社会支持缺乏伴侣或家庭支持会加剧焦虑情绪，建议通过孕妇学校、互助小组等建立社会支持网络。
妊娠期出现持续焦虑应尽早就诊，避免自行用药，日常可进行孕期瑜伽、深呼吸训练等舒缓运动。
