预防老年人因药品跌倒可通过调整用药方案、加强用药监护、改善居家环境、定期健康评估等方式实现。老年人跌倒风险与药物副作用、多药联用、环境因素、基础疾病等密切相关。
咨询医生优化降压药、镇静催眠药等易致跌倒药物的剂量或替代方案,避免使用长效苯二氮䓬类药物,必要时可改用短效制剂。
家属需协助老人建立用药清单,使用分药盒避免漏服错服,服药后2小时内密切观察是否出现头晕、嗜睡等不良反应。
在卧室至卫生间路径安装扶手,移除地毯等障碍物,保持地面干燥,夜间配备感应灯,浴室铺设防滑垫。
每3个月复查肝肾功能及电解质,监测视力、肌力和平衡能力变化,及时调整高风险用药。
建议老人穿着防滑鞋,进行太极等平衡训练,补充维生素D增强肌力,服药后避免突然改变体位。