诱发分离性恍惚的原因主要有遗传因素、心理创伤、慢性压力、神经系统异常等。
部分患者存在家族遗传倾向，可能与基因表达异常有关。建议通过心理咨询和认知行为治疗缓解症状，药物可选用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁剂。
童年虐待或重大事故等创伤经历可能导致大脑防御机制激活。需进行创伤后心理干预，药物可选择文拉西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物辅助治疗。
长期工作压力或人际关系紧张会持续刺激应激系统。推荐正念训练和压力管理，必要时使用普萘洛尔等β受体阻滞剂控制躯体症状。
可能与颞叶功能紊乱或神经递质失衡有关，常伴随记忆缺失和现实感丧失。需神经科评估，药物包括奥氮平、喹硫平等调节多巴胺能药物。
保持规律作息和适度运动有助于症状改善，出现持续解离症状应及时寻求精神科或心理科专业帮助。
