睡眠质量对银屑病有影响吗？

Question

睡眠质量对银屑病有影响吗？

Answer 1

睡眠质量差可能加重银屑病症状，银屑病与睡眠障碍存在双向影响关系，主要与免疫紊乱、皮肤屏障破坏、炎症因子释放、心理压力等因素有关。

1、免疫紊乱

睡眠不足会降低调节性T细胞功能，导致Th17细胞过度活化，加重皮肤炎症反应。可遵医嘱使用阿普斯特、司库奇尤单抗等免疫调节药物。

2、屏障受损

夜间搔抓行为破坏角质层完整性，增加病原体入侵风险。建议使用含神经酰胺的保湿剂配合窄谱UVB光疗。

3、炎症加剧

睡眠障碍促进IL-23/Th17通路激活，使TNF-α水平升高。生物制剂如依那西普可针对性抑制该通路。

4、心理应激

睡眠剥夺导致皮质醇节律紊乱，形成瘙痒-失眠恶性循环。认知行为疗法联合加巴喷丁可改善症状。

保持规律作息有助于控制银屑病进展，建议睡前进行温水浴并保持卧室温度适宜，若出现持续失眠需及时至皮肤科与睡眠医学中心联合诊疗。