副乳疼痛可能由激素波动、衣物摩擦、乳腺增生、副乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致副乳组织充血肿胀，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，避免挤压，局部热敷有助于缓解不适。
2、衣物摩擦：过紧衣物或粗糙面料长期摩擦副乳区域可能引发皮肤炎症性疼痛。选择无钢圈、全棉材质内衣，保持局部清洁干燥可改善症状。
3、乳腺增生：副乳组织出现乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴随肿块和触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、副乳腺炎：细菌感染或乳汁淤积可能导致副乳腺急性炎症，表现为红肿热痛。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物抗感染治疗。
日常应避免副乳区域受压，定期自查有无异常肿块，若疼痛持续加重或出现皮肤破溃需及时就诊乳腺外科。
