雀斑样痣可能由遗传因素、紫外线暴露、内分泌变化、皮肤炎症等原因引起，可通过激光治疗、药物涂抹、化学剥脱、冷冻治疗等方式改善。
部分患者存在家族遗传倾向，与黑素细胞功能异常有关。建议避免日晒加重色素沉着，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物抑制黑色素生成。
长期日光照射会刺激黑素细胞活性增强。日常需严格防晒，可选择含有二氧化钛的物理防晒霜，配合使用左旋维生素C、熊果苷、传明酸等外用美白成分。
妊娠或口服避孕药可能导致雌激素水平波动，诱发色素沉着。产后或停药后部分可自行淡化，顽固性色素斑需采用调Q激光或强脉冲光治疗。
痤疮或外伤后的炎症反应可能遗留色素沉着。早期需控制原发皮肤病，后期可联合果酸焕肤与低浓度曲酸霜进行综合治疗。
日常注意补充维生素C和维生素E含量高的食物，避免搔抓刺激皮损，治疗后需加强保湿修复。
