山药吃了有润肺的功效吗？

Question

山药吃了有润肺的功效吗？

Answer 1

山药具有润肺功效，适量食用有助于缓解干咳、咽干等肺燥症状，可搭配雪梨、百合、银耳、白萝卜等食物增强效果，也可遵医嘱使用养阴清肺丸、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等药物。

一、食物

山药富含黏液蛋白与多糖类物质，能滋润呼吸道黏膜，改善肺燥引起的干痒不适。

二、药物

养阴清肺丸通过滋阴润燥缓解肺阴虚咳嗽，川贝枇杷露含川贝母碱可镇咳祛痰，蜜炼川贝枇杷膏适用于干咳无痰者。

肺燥症状持续或加重时需就医排查肺结核等疾病，日常避免辛辣刺激饮食，保持环境湿度。