小儿鼾症最佳治疗年龄为3-6岁，实际干预时机需结合腺样体肥大程度、睡眠呼吸暂停频率、颌面发育情况及并发症风险综合评估。
1、腺样体评估腺样体肥大是主要病因，需鼻咽镜或影像学检查确认阻塞程度，中度以上肥大伴缺氧表现建议尽早手术切除。
2、呼吸暂停指数睡眠监测显示每小时超过5次呼吸暂停或血氧饱和度低于90％时，无论年龄均需干预，避免脑发育受损。
3、颌面畸形预防长期口呼吸可能导致腺样体面容，4岁前解除气道阻塞有助于颌骨正常发育，减少正畸治疗需求。
4、并发症风险反复中耳炎、生长发育迟缓或肺动脉高压等并发症出现时，应立即治疗，无须等待特定年龄。
家长发现孩子持续打鼾、张口呼吸或睡眠不安时，应及时到耳鼻喉科就诊，术前可尝试鼻用激素或孟鲁司特钠缓解症状，但药物不能替代手术治疗。
