三七粉泡水主要有活血化瘀、止血镇痛、调节血脂、增强免疫等功效，可辅助改善心脑血管疾病、外伤出血等症状。
1、活血化瘀三七粉中的皂苷成分能促进血液循环，改善微循环障碍，适用于气滞血瘀引起的胸痹、痛经等症状。可遵医嘱搭配丹参、川芎等药物增强效果。
2、止血镇痛三七总皂苷具有收缩血管作用，可缩短凝血时间，对外伤出血、胃出血等有止血效果，同时能缓解组织损伤引起的疼痛。
3、调节血脂三七粉中的多糖成分可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白，有助于预防动脉粥样硬化，适合高脂血症患者辅助治疗。
4、增强免疫三七多糖能激活巨噬细胞功能，提高机体非特异性免疫力，对易感冒人群及术后恢复患者有一定帮助。
建议每日用量不超过3克，避免空腹饮用，孕妇、经期女性及凝血功能障碍者禁用，长期服用需监测凝血功能。
