精神紧张与胃溃疡存在明确关联，主要影响因素有长期心理压力、胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药使用。
长期焦虑或紧张状态会通过神经内分泌系统刺激胃酸过量分泌，破坏胃黏膜屏障。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，避免摄入咖啡因。
自主神经紊乱导致胃蛋白酶原激活异常，可能与上腹灼痛、反酸等症状有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
幽门螺杆菌感染会引发局部炎症反应，常伴随餐后腹胀、黑便。需进行呼气试验确诊，采用阿莫西林、克拉霉素、铋剂四联疗法。
长期服用阿司匹林等药物会抑制前列腺素合成，增加黏膜损伤风险。出现呕血症状需立即停用并就医，必要时使用硫糖铝保护胃壁。
保持清淡饮食规律进食，避免辛辣刺激食物，合并持续腹痛或体重下降需进行胃镜检查明确病变程度。
