蜂蜜不宜与葱、韭菜、豆腐、豆浆等食物同食，可能影响消化吸收或产生不适反应。服用部分药物期间也需避免食用蜂蜜。
1、葱类：
蜂蜜与葱同食可能刺激胃肠黏膜，导致腹胀腹泻。两者含有的有机酸和硫化物可能发生反应。
2、韭菜：
韭菜含硫化物与蜂蜜中的矿物质结合，可能影响营养吸收并刺激肠道，引发轻微胃肠不适。
3、豆腐：
豆腐中的蛋白质与蜂蜜中的有机酸结合会产生沉淀，降低营养价值并可能引起消化不良。
4、部分药物：
蜂蜜可能影响抗生素、退热药等药物的吸收，服药前后1-2小时应避免食用蜂蜜。
日常食用蜂蜜建议用温水冲泡，避免高温破坏营养成分，糖尿病患者及一岁以下婴儿应慎用。
