便秘属于功能性胃肠病，常见类型包括功能性便秘、肠易激综合征便秘型、药物性便秘及器质性疾病继发便秘，轻度便秘多为饮食或生活习惯导致，严重便秘可能由肠道梗阻或代谢性疾病引起。
排便频率减少或排便困难，与膳食纤维摄入不足、饮水过少、久坐不动等生活习惯相关，可通过增加蔬菜水果摄入、规律运动改善。
表现为腹痛伴排便习惯改变，与内脏高敏感性有关，可遵医嘱使用聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液或匹维溴铵片调节肠道功能。
部分降压药、抗抑郁药可能导致肠道蠕动减缓，需在医生指导下调整用药方案，必要时使用莫沙必利等促胃肠动力药。
可能与糖尿病神经病变、甲状腺功能减退或结直肠肿瘤有关，常伴随体重下降、便血等症状，需结肠镜等检查明确病因后针对性治疗。
日常建议保持每日饮水超过1500毫升，适量食用火龙果、燕麦等富含膳食纤维食物，长期未缓解或出现报警症状应及时消化科就诊。
