白芍对增强机体抵抗力有一定帮助。白芍具有养血调经、柔肝止痛等功效，可能通过调节免疫、抗炎等机制提升抵抗力。
1、调节免疫
白芍中的芍药苷等成分可调节T淋巴细胞活性，帮助改善免疫功能低下状态。
2、抗炎作用
白芍能抑制促炎因子释放，减轻慢性炎症对免疫系统的消耗，间接增强防御能力。
3、抗氧化
白芍多糖具有清除自由基的作用，可减少氧化应激对免疫细胞的损伤。
4、协同增效
与黄芪、当归等补益类药物联用时，可形成免疫调节的协同效应。
建议在中医师指导下合理使用白芍，配合均衡饮食和规律作息能更好提升免疫力。若存在明显体虚易感症状，应及时就医排查潜在疾病。
