重度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗、定期监测等方式治疗。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、药物损伤等原因引起。
1、调整饮食控制总热量摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜水果、全谷物、优质蛋白的摄入。避免饮酒，限制含糖饮料的摄入。饮食调整有助于减轻肝脏脂肪沉积，改善肝功能。建议采用地中海饮食模式，适量食用橄榄油、鱼类、坚果等健康脂肪来源。
2、增加运动每周进行150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动有助于消耗多余脂肪，改善胰岛素抵抗，促进肝脏脂肪代谢。对于肥胖患者，建议结合力量训练，逐步减轻体重。运动应循序渐进，避免过度劳累。
3、药物治疗可在医生指导下使用吡格列酮片、二甲双胍片、阿托伐他汀钙片等药物改善胰岛素抵抗和血脂异常。对于合并肝功能异常的患者，可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药物。药物治疗需定期监测肝功能和相关指标。
4、手术治疗对于严重肥胖且保守治疗无效的患者，可考虑减重手术如袖状胃切除术、胃旁路术等。手术可显著减轻体重，改善代谢异常，逆转脂肪肝。对于极少数进展为肝硬化的患者，可能需要肝移植手术。手术治疗需严格评估适应症和风险。
5、定期监测定期进行肝功能检查、肝脏超声或弹性成像检查，评估病情变化。监测体重、腰围、血糖、血脂等代谢指标。对于合并糖尿病的患者，需严格控制血糖。定期随访有助于早期发现并发症，及时调整治疗方案。
重度脂肪肝患者需长期坚持生活方式干预，避免饮酒和滥用药物。保持规律作息，控制体重在正常范围。合并糖尿病、高血压等慢性疾病的患者需同时治疗原发病。如出现乏力、食欲减退、黄疸等症状应及时就医。定期复查肝功能和相关指标，评估治疗效果和疾病进展。
