头晕发热四肢无力可通过休息补液、物理降温、药物干预、病因治疗等方式缓解，通常由脱水、感染、贫血、电解质紊乱等原因引起。
1、休息补液急性期需卧床休息，少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免剧烈活动加重脱水症状。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处，同时保持室内通风。
3、药物干预对乙酰氨基酚可退热镇痛，布洛芬适用于炎症性发热，藿香正气水可改善暑湿型症状，使用前需排除药物禁忌。
4、病因治疗可能与上呼吸道感染、中暑、低血糖等因素有关，通常表现为鼻塞咽痛、皮肤干燥、心慌手抖等症状，需完善血常规等检查明确诊断。
症状持续超过24小时或出现意识模糊需立即就医，恢复期可进食粥类等易消化食物，避免辛辣刺激饮食加重胃肠负担。
