直肠脱垂可通过生活方式调整、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式治疗。直肠脱垂通常由盆底肌松弛、长期便秘、分娩损伤、年龄增长、慢性咳嗽等因素引起。
1、生活方式调整改善排便习惯有助于缓解直肠脱垂症状。避免长时间蹲厕或用力排便，每日定时排便可减少直肠压力。增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，配合适量饮水保持大便软化。避免提重物或剧烈运动加重腹压，可进行凯格尔运动增强盆底肌力量。
2、药物治疗乳果糖口服溶液能软化粪便减少排便用力，缓解直肠黏膜充血。地奥司明片可改善静脉回流减轻直肠水肿，蒙脱石散能保护肠黏膜。药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量，孕妇及过敏体质者需谨慎。
3、注射治疗硬化剂注射适用于轻度直肠黏膜脱垂，将聚桂醇注射液注入直肠黏膜下层产生纤维化粘连。治疗后需保持肛门清洁，避免感染。可能出现短暂肛门坠胀感，2-3周内避免剧烈运动。效果不持久者需考虑其他治疗方式。
4、吻合器痔上黏膜环切术通过吻合器环形切除脱垂黏膜并吻合，手术时间短且恢复快。术后可能出现肛门出血或疼痛，需使用痔疮栓缓解。保持伤口干燥清洁，2周内避免久坐或骑车。该术式对完全性直肠脱垂效果有限。
5、经腹直肠悬吊术适用于重度完全性脱垂，通过腹腔镜将直肠固定于骶骨岬。术前需肠道准备，术后需禁食至肠功能恢复。可能并发吻合口瘘或排尿困难，需留置导尿管。术后3个月内避免增加腹压动作，定期复查评估复发情况。
直肠脱垂患者日常应保持体重稳定，避免慢性咳嗽或便秘诱发因素。进行提肛运动每日3组每组15次，坐浴可促进局部血液循环。选择透气棉质内裤减少摩擦，出现发热或持续出血需及时就医。术后患者需遵医嘱定期复查，饮食逐步从流质过渡到普食。
