支气管哮喘目前尚无根治方法，但可通过规范化治疗实现长期控制。主要治疗方式包括避免诱因、药物控制、免疫治疗、呼吸训练及定期随访。哮喘通常由遗传因素、环境刺激、气道高反应性等原因引起，需根据个体情况制定治疗方案。
1、避免诱因识别并远离过敏原是控制哮喘的基础措施。常见诱发因素包括尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气及烟雾等。患者需保持居住环境清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩，避免接触二手烟。职业性哮喘患者应调离暴露环境，运动诱发型哮喘需做好热身防护。
2、药物控制哮喘药物分为控制类药物和缓解类药物。控制类药物需长期规律使用，如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等复合制剂，可减轻气道炎症。缓解类药物如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂用于急性发作时快速舒张支气管。白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠片适用于过敏性哮喘的辅助治疗。
3、免疫治疗针对明确过敏原的过敏性哮喘，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高机体耐受性，疗程通常持续3-5年。该治疗对尘螨、花粉等单一过敏原导致的哮喘效果较好，可减少症状发作频率和药物用量。
4、呼吸训练规律进行腹式呼吸、缩唇呼吸等训练能改善肺功能。呼吸操可增强膈肌力量，减少呼吸功耗，帮助排出残余气体。瑜伽、太极等温和运动有助于减轻焦虑情绪，降低因情绪波动诱发的哮喘发作概率。训练需在症状稳定期进行，避免过度换气诱发支气管痉挛。
5、定期随访每3-6个月复查肺功能和哮喘控制测试，评估治疗效果并及时调整方案。医生会根据症状评分、呼气峰流速值等指标判断控制水平，必要时升级或降级治疗。患者应记录症状日记，包括发作时间、诱因及药物使用情况，为诊疗提供参考依据。
哮喘患者需保持均衡饮食，适量补充维生素D和抗氧化营养素，避免食用可能诱发过敏的海鲜、坚果等食物。冬季注意保暖防寒，夏季空调温度不宜过低。建议选择游泳、散步等中低强度运动，运动时随身携带应急药物。通过长期规范管理，绝大多数患者可达到无症状、肺功能正常的临床控制状态。
