婴儿腹泻可以适量吃焦米汤、蒸苹果泥、胡萝卜汤等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时带婴儿就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物1、焦米汤
焦米汤由大米炒黄后煮制而成，淀粉碳化后更易消化，能吸附肠道内多余水分，缓解腹泻症状。适合轻度腹泻的婴儿少量多次饮用，但不宜长期替代母乳或配方奶。
2、蒸苹果泥
蒸熟的苹果富含果胶，可吸收肠道水分形成保护膜，减少排便次数。制作时去皮去核蒸软后捣成泥，每日喂食1-2次，每次不超过30克，避免加重胃肠负担。
3、胡萝卜汤
胡萝卜含丰富β-胡萝卜素，煮汤后释放的黏多糖能修复受损肠黏膜。建议将胡萝卜炖烂过滤取汤，6个月以上婴儿每次饮用20-30毫升，连续2-3天。
4、小米粥油
小米粥表层米油富含B族维生素和矿物质，能补充腹泻丢失的营养。取上层浓稠米汤放温后喂食，8个月以上婴儿可连少量米粒一起食用。
5、藕粉糊
藕粉易消化且含鞣酸成分，具有收敛止泻作用。用温水调成稀糊状，适合1岁以上腹泻婴儿作为过渡食品，每日不超过50克。
二、药物1、蒙脱石散
蒙脱石散通过覆盖消化道黏膜发挥吸附作用，适用于病毒性或非感染性腹泻。需空腹服用，使用后可能出现轻度便秘，症状缓解后应停药。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒
含枯草杆菌和肠球菌，能重建肠道菌群平衡。需用温水或奶液冲服，避免与抗生素同服。对牛奶蛋白过敏的婴儿慎用。
3、口服补液盐散
用于预防和纠正脱水，需按说明书比例精确配制。轻度脱水婴儿每公斤体重50-100毫升分次服用，服用过量可能引起水肿。
4、布拉氏酵母菌散
真菌类益生菌制剂，对抗生素相关性腹泻效果较好。可与食物同服，但水温不得超过50℃，避免与抗真菌药物联用。
5、双歧杆菌三联活菌散
含长型双歧杆菌等三种益生菌，适用于乳糖不耐受伴腹泻。需冷藏保存，溶解后立即服用，早产儿使用需医生评估。
家长需密切观察婴儿精神状态和尿量，腹泻期间继续母乳喂养，人工喂养者可暂时改用无乳糖配方。每次排便后及时清洁臀部，预防尿布疹。若出现发热、血便、持续呕吐或脱水症状，须立即就医。恢复期应循序渐进添加辅食，避免高糖高脂食物刺激肠道。
