遗传性少年白发可通过饮食调理、药物治疗、中医调理、心理疏导、染发遮盖等方式改善。遗传性少年白发通常与基因缺陷导致黑色素合成减少有关，表现为青春期前出现的非衰老性白发。
1、饮食调理适量补充富含酪氨酸、铜元素及B族维生素的食物有助于黑色素合成。动物肝脏、黑芝麻、核桃等食物含铜量较高，牛奶、鸡蛋、豆制品可提供酪氨酸。长期缺乏维生素B12可能导致恶性贫血伴发白发，深海鱼类和瘦肉是良好来源。需注意膳食均衡，避免过量摄入影响其他营养素吸收。
2、药物治疗在医生指导下可尝试局部使用米诺地尔酊剂刺激毛囊黑色素细胞活性，口服复方甘草酸苷片调节免疫异常导致的毛囊损伤。对于合并甲状腺功能异常者，左甲状腺素钠片可能改善代谢相关性白发。所有药物均需排除禁忌证后使用，不可自行增减剂量。
3、中医调理采用何首乌、黑芝麻、熟地黄等药材组成的七宝美髯丹加减方内服，配合头皮穴位按摩促进血液循环。肾精亏虚型可选用右归丸温补肾阳，血热型适用乌发丸滋阴凉血。需由中医师辨证施治，避免长期服用含何首乌制剂可能造成的肝损伤。
4、心理疏导针对青少年因白发产生的自卑心理，可采用认知行为疗法纠正外貌焦虑。家长应避免过度关注白发问题，通过培养兴趣爱好转移注意力。集体心理辅导可帮助建立同伴支持系统，严重社交障碍者需专业心理干预。
5、染发遮盖临时性选择植物性染发剂如海娜粉遮盖白发，需做皮肤过敏测试。避免频繁使用含苯二胺的化学染发剂刺激毛囊。染发间隔建议超过3个月，染后使用护发素修复受损发质。生长发育期儿童不建议染发方式处理。
遗传性少年白发虽不影响健康但需关注心理影响。日常应保证充足睡眠与适度运动，避免精神紧张加重症状。外出时做好头发防晒，洗护选用温和无硅油产品。每年进行甲状腺功能、微量元素等基础检查，发现伴随疾病及时治疗。若白发短期内急剧增多或伴随脱发，需就医排除白癜风、斑秃等病理性因素。
