咽炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。
1、调整饮食饮食上避免辛辣刺激、过冷过热的食物，减少对咽喉黏膜的刺激。适量增加水分摄入，保持咽喉湿润，有助于缓解咽干、咽痛等症状。可以食用蜂蜜水、梨汁等具有润喉作用的食物，但糖尿病患者需谨慎控制蜂蜜摄入量。
2、保持口腔卫生每日用温盐水漱口，有助于减少口腔细菌滋生，缓解咽喉炎症。避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少对咽喉的刺激。保持室内空气流通，使用加湿器调节湿度，避免干燥空气加重症状。
3、药物治疗细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等抗生素。病毒感染引起的咽炎可使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。咽痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。
4、物理治疗慢性咽炎患者可采用超声雾化吸入治疗，常用药物包括地塞米松磷酸钠注射液和盐酸氨溴索注射液。咽喉部超短波理疗或激光治疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应。中医针灸或穴位贴敷也可能对部分患者有效。
5、手术治疗对于长期不愈的慢性肥厚性咽炎或伴有明显淋巴滤泡增生的患者，可考虑低温等离子消融术或激光手术切除增生的淋巴组织。反流性咽炎患者若药物治疗无效，可能需要进行胃底折叠术等抗反流手术。
咽炎患者应注意休息，避免过度用嗓，保持规律作息。冬季注意保暖，外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。适当进行有氧运动增强体质，但避免剧烈运动后立即饮用冷饮。若症状持续不缓解，应及时就医明确病因，避免自行长期使用抗生素或含片类药物。日常可练习腹式呼吸，减少咽喉肌肉紧张，有助于症状改善。
