眼睛充血可通过冷敷、人工泪液、抗感染药物、抗炎滴眼液、手术治疗等方式缓解。眼睛充血可能与视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼、外伤等因素有关。
1、冷敷冷敷适用于因视疲劳或轻微外伤导致的眼部充血。用干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟，每日2-3次。低温能收缩血管减轻充血，同时避免直接接触冰块防止冻伤。若伴有眼睑肿胀，可配合抬高头部休息。
2、人工泪液人工泪液能缓解干眼症或环境刺激引起的充血，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。这类药物模拟天然泪液成分，可润滑眼表、稀释炎症介质。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼球。长期使用需选择不含防腐剂的剂型。
3、抗感染药物细菌性结膜炎引起的充血需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素。病毒性感染可用更昔洛韦凝胶，真菌性角膜炎需纳他霉素滴眼液。用药期间禁止佩戴隐形眼镜，需完成全程治疗以防复发。伴随大量分泌物时应先清洁眼睑再用药。
4、抗炎滴眼液过敏性结膜炎或非感染性炎症推荐氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液等抗炎药物。激素类滴眼液使用不超过2周，需监测眼压变化。联合抗组胺药物如奥洛他定滴眼液可增强效果。用药后可能出现短暂视物模糊，应避免驾驶操作。
5、手术治疗青光眼急性发作或严重眼外伤导致的充血需紧急手术。前房穿刺术可快速降低眼压，角膜缝合术修复穿透伤。术后需使用抗生素滴眼液预防感染，定期复查眼压及角膜愈合情况。慢性充血性病变如翼状胬肉可行切除术。
避免揉搓充血眼睛，外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激。保证每日7小时睡眠，每用眼30分钟远眺放松。饮食增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素与维生素A的食物。若充血持续超过48小时、伴随视力下降或剧烈疼痛，须立即就诊排查严重眼病。
