顺产后月经不规律可能由哺乳期激素波动、子宫恢复延迟、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗等方式改善。
1、哺乳期激素波动哺乳时催乳素分泌抑制排卵，导致月经周期紊乱。无须特殊治疗，停止哺乳后多数可自行恢复，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫恢复延迟产后子宫复旧不良可能影响内膜周期性脱落。建议进行盆底肌锻炼促进恢复，若伴随异常出血需排查胎盘残留，可配合益母草胶囊、产妇安合剂等中成药调理。
3、内分泌失调产后压力、睡眠不足等因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。表现为经量异常或周期延长，可通过短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）、坤泰胶囊等药物调节。
4、多囊卵巢综合征肥胖或胰岛素抵抗可能诱发该病，典型症状为闭经或月经稀发。需结合二甲双胍、来曲唑等药物改善代谢，同时控制体重并定期监测激素水平。
建议保持规律作息，适当补充铁剂和维生素E，若持续3个月以上月经异常需就诊妇科进行激素六项和超声检查。
