舌苔发黄可能与口腔卫生不良、饮食因素、胃火旺盛、肝胆湿热等因素有关，不一定是炎症的表现。舌苔颜色变化主要反映消化系统功能状态，需结合其他症状综合判断。
1、口腔卫生不良舌苔堆积未及时清洁可能导致发黄，建议每日用软毛牙刷轻刷舌面，保持口腔清洁，无须特殊用药。
2、饮食因素食用含色素食物或辛辣刺激饮食可能暂时性染黄舌苔，调整饮食结构后通常可自行消退。
3、胃火旺盛可能与饮食不节、压力过大有关，常伴口臭、便秘，可遵医嘱使用黄连上清片、牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等中成药。
4、肝胆湿热多由湿热内蕴引起，伴随口苦、胁痛，需在医生指导下服用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、柴胡疏肝散等药物调理。
日常应避免过食油腻辛辣，适量饮用菊花茶、薏米水等清热饮品，若舌苔持续发黄超过两周或伴随明显不适，建议到消化内科或中医科就诊。
