前列腺炎可能由细菌感染、久坐不动、排尿功能障碍、免疫异常等原因引起，可通过抗生素治疗、物理疗法、生活习惯调整等方式缓解。
1、细菌感染细菌通过尿道逆行感染前列腺，常见于大肠杆菌等致病菌，表现为尿频尿急、会阴疼痛。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等抗生素，配合温水坐浴缓解症状。
2、久坐不动长时间保持坐姿会压迫前列腺导致充血，可能诱发无菌性炎症。建议每小时起身活动，避免骑行等持续压迫会阴部的运动，可进行提肛锻炼改善局部血液循环。
3、排尿功能障碍长期憋尿或排尿不净会使尿液反流至前列腺管，化学刺激引发炎症。表现为排尿灼热感、尿后滴沥，需养成定时排尿习惯，必要时使用坦索罗辛等α受体阻滞剂改善排尿。
4、免疫异常自身免疫反应可能导致慢性非细菌性前列腺炎，与遗传体质相关。症状包括骨盆区隐痛、性功能障碍，可尝试塞来昔布等抗炎药配合心理疏导，严重时需免疫调节治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，适量食用西红柿、南瓜子等含锌食物，每周保持适度有氧运动促进前列腺血液循环。
