肚子痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。
暴饮暴食或食用生冷刺激食物可能引发短暂腹痛，建议少量多餐，避免油腻辛辣食物。
精神紧张或作息不规律可能导致肠易激综合征，表现为腹胀伴排便异常，可尝试腹部热敷与规律作息。
幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，出现上腹隐痛、反酸，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
腹部手术史或肿瘤压迫可能导致腹痛呕吐，伴随停止排便排气，需禁食并立即就医解除梗阻。
持续腹痛超过6小时或出现发热便血时须急诊处理，日常注意饮食卫生并保持适度运动。
