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老婆生完孩子后得了产后抑郁，很敏感，谁抱宝宝都不放心有什么方法改善？

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老婆生完孩子后得了产后抑郁，很敏感，谁抱宝宝都不放心有什么方法改善？

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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1.放松心态，避免接触不良信息刺激；2.充分休息，保证营养；3.经常进行户外散步，增加人际交往；4.经常与家人沟通交流，充分表达自己的需求；5.当家人的态度不能令自己满意时，多进行换位思考；6.定期对自己的情绪状态进行评估，可以求助于医生或者使用自评量表（如爱丁堡产后抑郁量表）；7.不要讳疾忌医

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细菌感染，主要看白细胞总数，如果白细胞总数超过正常值，就需要高度怀疑细菌感染，还需要看中性粒细胞的百分比。成人中性粒细胞的百分比超过70％，需要高度怀疑的细菌感染。如果淋巴细胞百分比升高，则应考虑病毒感染。病毒被感染后，需要使用抗病毒药物进行治疗。细菌感染需要抗生素治疗，至少5-7天。

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