类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式综合干预。疾病管理需根据病情严重程度个体化制定方案，早期规范治疗有助于控制炎症进展。
1、药物治疗甲氨蝶呤作为基础用药可抑制免疫异常，来氟米特适用于中重度活动期患者，生物制剂如阿达木单抗针对肿瘤坏死因子精准干预。药物选择需定期评估肝肾功能。
2、物理治疗超短波治疗改善局部血液循环，蜡疗缓解晨僵症状，水疗通过浮力减轻关节负重。急性期需暂停热疗避免加重肿胀。
3、生活干预地中海饮食模式补充欧米伽3脂肪酸，太极锻炼增强关节稳定性，睡眠管理调节免疫节律。冬季需注意关节保暖防潮。
4、手术治疗滑膜切除术适用于药物治疗无效的单一关节病变，关节置换术解决晚期畸形功能障碍。术后仍需配合药物控制全身炎症。
建议每日摄入深海鱼、坚果等抗炎食物，避免高糖高脂饮食加重症状，定期监测血沉和C反应蛋白等炎症指标。
