女性乳房发育受激素水平影响较大的三个时期为青春期、妊娠哺乳期和围绝经期，这三个阶段通过科学营养补充和激素调节可能对乳房形态产生一定影响。
雌激素水平快速上升促进乳腺导管发育，保证优质蛋白和健康脂肪摄入有助于基础发育，无须刻意使用激素类产品。
孕激素刺激腺泡增生使乳房体积增大，哺乳期结束后可能出现回缩，适度胸部肌肉锻炼可帮助维持形态。
激素波动可能导致乳房组织密度改变，在医生指导下进行激素替代治疗需评估获益与风险，盲目补充存在安全隐患。
建议通过科学膳食搭配胸肌训练维持乳房健康状态，任何药物或激素干预都需在专业医师指导下进行。
