心脏突然下沉感可能由早搏、情绪应激、低钾血症、心肌缺血等原因引起，需结合具体表现评估。
心脏异位起搏导致短暂停跳感，可能与咖啡因摄入、疲劳有关。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
焦虑紧张时儿茶酚胺分泌增多引发心悸，深呼吸训练和心理疏导可缓解，无须药物治疗。
血钾低于3.5mmol/L影响心肌电活动，常伴肌无力。需口服氯化钾缓释片，多食香蕉、菠菜等富钾食物。
冠状动脉供血不足导致胸闷伴下沉感，与高血压、高血脂相关。需用阿司匹林、硝酸甘油、阿托伐他汀等改善循环。
建议记录发作频率并及时心内科就诊，避免剧烈运动和情绪波动，保持规律作息。
