经常射精不会影响身高。身高增长主要与遗传、营养、激素水平等因素有关，射精频率属于正常生理活动范畴。
1. 遗传因素身高主要由遗传基因决定，父母身高对子女身高有显著影响。射精频率不会改变遗传基因的表达。
2. 营养摄入青春期骨骼发育需要充足营养，特别是钙、维生素D和蛋白质。均衡饮食对身高增长更为重要。
3. 激素水平生长激素在青春期分泌旺盛，促进骨骼生长。射精不会影响生长激素的正常分泌。
4. 睡眠质量深度睡眠时生长激素分泌量增加，保证充足睡眠有助于身高发育。适度射精不会干扰睡眠周期。
建议青少年保持健康生活方式，保证营养摄入和充足睡眠，不必过度担心射精对身高的影响。如有生长发育相关问题可咨询专业医生。
