2岁宝宝着凉后上吐下泻可通过保暖补液、调整饮食、观察症状、及时就医等方式处理。该症状通常由受凉刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、病毒性肠炎等原因引起。
1、保暖补液受凉导致胃肠痉挛时，家长需用温热毛巾敷宝宝腹部，并少量多次补充口服补液盐预防脱水。
2、调整饮食暂停固体食物12-24小时，改为米汤、稀释苹果汁等流食，避免乳制品加重腹泻。
3、观察症状家长需记录呕吐腹泻频率，检查是否出现尿量减少、嗜睡等脱水表现，监测体温变化。
4、及时就医若持续呕吐超过8小时、血便或高热，可能与轮状病毒感染有关，需儿科就诊进行粪便检测。
恢复期可逐步添加香蕉、蒸苹果等低渣食物，避免生冷油腻，注意餐具消毒与手部清洁。
