脚拇外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。脚拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
1、穿戴矫形器轻度拇外翻可通过分趾垫、夜间矫正支具等器械缓解压力，需长期坚持使用并配合足部肌肉锻炼。
2、物理治疗超声波治疗或冲击波可减轻炎症，足底筋膜放松训练能改善足弓支撑力，需在康复师指导下重复进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗截骨矫形术适用于中重度畸形，微创手术适合软组织失衡者，术后需配合康复训练恢复足部功能。
日常应选择宽楦鞋并控制体重，避免高跟鞋和尖头鞋，疼痛发作时可冰敷15分钟缓解症状。
